Sofranız Bereketli, Mideniz Rahat Olsun! * Kurban Bayramı yaklaşırken evlerde tatlı bir telaş, mutfaklarda ise etin en güzel haliyle pişeceği lezzetli hazırlıklar başlıyor. Sofralar genişliyor, bayram...
Sofranızda Yapacağınız Küçük Değişiklikler Büyük Farklar Yaratabilir! * İnsülin direnci artık neredeyse bir “modern çağ hastalığı” haline geldi. Hızlı hayat temposu, hazır gıdalar ve hareketsizlik der...
Havalar ısınıyor, güneş yüzünü daha sık gösteriyor, dolaplardan yazlıklar çıkmaya başladı… Peki, biz hazır mıyız? Yaz kapıdayken fazlalıklardan kurtulmak, hem kendimizi iyi hissetmek hem de enerjimizi...
Merhaba sevgili okuyucularım… Ben Uzman Diyetisyen Melis Özmutaf. 2015-2019 yılları arasında Beslenme ve Diyetetik alanında lisans eğitimimi bitirdim. Buna takiben, 2019-2021 yılları arasında yüksek l...
Geçmişi antikçağa dayanan gül, güzel kokularıyla bilinmekte ve yaygın olarak parfüm yapımında kullanılmaktadır. Pek çok gül türü arasında antik parfüm gülü (Rosa Damascena) dönemin en önemli ve yaygın...
İlkbahar, kültürler ve medeniyetler boyunca yeniden doğuş ve yenilenme zamanı olarak kutlanmıştır. Yunan mitolojisinde, tanrıça Persephone bahar hikâyesinde merkezi bir figürdür. Kendisi bereket ve ha...
Karanfiller; 2 bin yılı aşkın, zengin bir tarihe sahip sevilen bir çiçektir. Tarihsel olarak karanfillerin, iyileştirici özellikleri nedeniyle Yunanistan ve Roma’da büyük saygı gördüğü ve eski Mısırlı...
“Sedir Ağacı, Bizden önce de vardı sonra da olacak. Gılgamışta, Hititlerin duasında var. Sedir ağacının tatlı kokusunu duy… Toprağına dön… Evine dön…” En eski kaynakları mısır dönemine tarihlenen Sedi...
İnsanoğlu, içerisinde bulunduğu doğa ile sürekli ve karşılıklı bir alışveriş içerisindedir. İnsanın doğa ile kurduğu bu ilişkide gelecek nesillerin ihtiyaçlarının karşılanmasına imkân sunacak biçimde ...
İnsanoğlu, zihni ve bedeni güçlendirmek için bitkilerin sağlığa olan faydalarından yararlanmak adına tarih boyunca pek çok soru sormuş ve cevaplarından bazılarını adaçayında bulmuştur. İlk olarak Adaç...
